| Holluf Pile Tornbjerg Idrætsforening |
|
|
|
|
|
| |
Styrketræning med egen kropsvægt
|
Har du lyst til en mere trænet og stærk krop, er dette lige holdet for dig.
Vi laver styrketræningen med egen kropsvægt samt med håndvægte og elastikker mm..
Min baggrund er, at jeg er uddannet fitnessinstruktør inden for DGI, med mange inspirationskurser og 10 års undervisningserfaring.
Medbring: 2 halve liter vanddunke med vand eller sand - vi ses til styrketræning 😊.
Instruktør: Vivi Laursen.
Kontakt: Susanne Buch tlf. 3024 0932.
Tid og sted: Mandag 18.50-19.50 i UngOdenses tumlesal.
Pris: 600 kr.
Yderligere oplysninger, se her.
|
|
| | |
|
|
|