Holluf Pile Tornbjerg Idrætsforening
HPTI

Træn den gode holdning (voksne)


Vi arbejder med hele kroppen, så du kan få en sund og stærk holdning.

Efter en god opvarmning vil vi arbejde med funktionel træning, styrketræning, koordination, balance og til sidst udstræk. En gang imellem vil have afspænding, hvor vi kommer helt ned i alfa-niveau.

Vi vil på skift gå mere i dybden med de enkelte muskelgrupper.

Medbring drikkedunk og håndklæde og evt. eget liggeunderlag.
 
Instruktør/kontakt: Susanne Buch tlf. 3024 0932

Tid og stedOnsdag 17.30-19.00 i UngOdenses tumlesal.

Pris: 600 kr.

Yderligere oplysninger, se her.

 
Gå til forside
Bliv medlem
Skriv til os
Bliv medlem
Holluf Pile Tornbjerg Idrætsforening | HPTI | Nøglens Kvarter 12 - 5220 Odense SØ | hptiodense@gmail.com | CVR-nr. 30772326