| Holluf Pile Tornbjerg Idrætsforening |
|
|
|
|
|
| |
Vi arbejder med hele kroppen, så du kan få en sund og stærk holdning.
Efter en god opvarmning vil vi arbejde med funktionel træning, styrketræning, koordination, balance og til sidst afspænding.
Vi vil på skift gå mere i dybden med de enkelte muskelgrupper.
Medbring drikkedunk og håndklæde.
Instruktør/kontakt: Susanne Buch tlf. 3024 0932
Tid og sted: Onsdag 18.10-19.40 i UngOdenses tumlesal.
Yderligere oplysninger, se her.
|
|
| | |
|
|
|